为进一步提高松江尚文武校教练员教学水平，规范武术套路动作，提高教练员的综合执教能力。2019年11月25日下午，松江尚文武校邀请到上海武术院一线队教练杨荣宽老师为我校武术套路教练员专业培训及指导。

上海武术院一线队教练杨荣宽

会上，杨老师向各位教练介绍中华武术发展史，他讲道：从古至今，武术在我国有悠久的历史，得以传承至今，是中华民族历史文化的精华积淀，任何一个体育项目，它在发展到一定的程度，一定是往更高、更快、更完美的方向在发展。他还讲道：在世界范围内，只要有人的地方，就有武术。如今，中华武术已经受到世界各国人们的喜爱与关注，并渐渐加入到武术竞技比赛项目中，所以在不久的将来，中华武术一定会加入奥运会，武术进奥已经进入国家战略，中国越来越强大的同时，将会拥有更多的话语权，加入奥运会不是梦。

接下来每位教练都踊跃发言，说出自已在训练中遇到的疑问和难题，发言中，教练们更多的疑问是在平时训练中，如何做到更好的让学生完成一个动作，踢腿、跳跃、柔韧、劈叉、压腿等动作做到规范标准，杨老师一一为他们解答同时一边做示范动作。他讲道:武术为什么又称功夫？就是要多多下功夫，武术套路的基础就是柔韧，每天花时间加强柔韧训练，欲速则不达，一定要在轻松愉快的环境氛围中，课后压腿，边压边聊天，转移学生注意力。他还讲道：武术套路的核心力量是武术身法，人身体最需要加强力量的部位是腰部，加强腰部训练，注意训练方法的同时，一定要学会控制自已身体位置：“里外点对，找点对抗”。在训练中，要找一个班级里武术水平的学生，同时再找一个训练最勤奋的学生引领学生们训练，共同提高学生整体训练水平。

会议的最后，各位教练在听完杨老师解答及指导后，都表示受益匪浅，收获颇多，希望下次有机会能现场指导学生武术教学。通过这次培训指导，为教练员答疑解惑，提高教学综合水平，收到了良好效果，为我校武术教学开展打下了坚实基础。相信教练们在今后的训练中方法得当、思路清晰明确、上课效率更高、干劲十足。

杨老师做示范动作

杨老师做示范动作

杨老师做示范动作